Att sitta på en yogaboll för att sträcka är bra från din kärnstyrka. pressa dina muskler tätt

3,435 60%

För att kunna titta på videon måste du aktivera Javascript i din webbläsare

3 / 2

Yoga while sitting on a yoga ball strengthens your core as well as your legs and glutes, keep them squeezed tightly. neck and shoulder stretches keep your shoulders relaxed. Join my faphouse fan club

Publicerad av AuroraWillows

Att sitta på en yogaboll för att sträcka är bra från din kärnstyrka. pressa dina muskler tätt

Relaterade sökningar